Prispevki

 On

Otroški jedilnik od 13. do 17. maja

Pozdravljeni. Spet je teden naokoli in spet smo vam pripravili nekaj idej
za pripravo tedenskega jedilnika. Lep delovni teden vam želim!

Sabina

 

Jedilnik za ta teden:

ponedeljek
Z: sok (jabolko, pomaranča, kopriva, blitva), pirine prestice
M: sveže korenčkove palčke, ki jih pomakamo v tahini
K: rižota s šparglji
M: datlji

torek
Z: prosene rezine s suhimi slivami
M: skuta z zmletimi bučnimi semeni in lanenim oljem
K: goveja juha z domačimi pirinimi rezanci, kuhana zelenjava (pastinak, korenček, zelena), kuhana govedina
M: jabolko

sreda
Z: smoothie (korenček, pesa, pomaranča, datlji)
M: jagode
K: kremna cvetačna juha z ovsenimi kosmiči, jabolčni zavitek
M: domač bananin sladoled*

četrtek
Z: dan prej namočeni lešniki in mandlji
M: ovsena bombetka z maslom in medom
K: brokolijevo topinamburjeva kremna juha, pirine palačinke
M: kivi

petek
Z: koščki črnega kruha v beli kavi
M: svež pomarančni sok, domač vanilijev puding
K: zelenjavna pica
M: bučke na žaru

 

 

CHASKIN RECEPT TEDNA

 

domač bananin sladoled

Potrebujemo:
– 3-4 zrele banane
– par žlic smetane (lahko rastlinske, kokosove, navadne …)
– ščepec cimeta
– ščepec ščepec prave vanilije v prahu
– žlička limoninega soka

Če imamo sokovnik ali blender, ali celo napravo, ki zna delati sladoled, je priprava preprosta. Če teh aparatov nimamo, nič hudega – banane olupimo, zmečkamo z vilico, dodamo preostale sestavine, zmešamo in damo za pol ure v zmrzovalnik. Vzamemo ven, na hitro premešamo, vrnemo v zmrzovalnik .. in ponavljamo toliko časa, da dobimo rahlo zmrznjeno kremo. Opozorilo: če boste kremo pozabili v zmrzovalniku predolgo časa, se je ne lotevajte z nožem in kladivom, ampak raje počakajte, da se na sobni temperaturi malo zmehča.

Dober tek!