Prispevki

 On

otroški jedilnik od 9. do 14. junija

Pozdravljeni!

Spet nov teden in spet novi recepti. Lepo se imejte in uživajte na soncu!

Sabina

Jedilnik za ta teden:

ponedeljek
Z: domače lešnikovo mleko, banana
M: pirin zdrob z rozinami
K: enolončnica iz eko fižola, rumenega in rdečega korenčka, čebule, bučk
M: ohrovtov čips

torek
Z: koruzni kruhki z maslom
M: smoothie iz marelice in pomaranče
K: blitva s krompirjem, oslič na žaru, zelena solata
M: rdeče redkvice

sreda
Z: smoothie (korenček, češnje, vanilija v prahu)
M: domači pirini piškoti brez sladkorja
K: tofu na žaru, parjeni šparglji z maslom, pire krompir, zelena solata
M: kolerabine palčke

četrtek
Z: riževa kašica z jagodami
M: smoothie (špinača, korenček, jabolko)
K: jota s čičeriko
M: pirine palačinke s skuto in češnjami

petek
Z: sveže stisnjen sok (grenivka, borovnica)
M: pirino – korenčkovi muffini
K: zelenjavna rižota
M: breskev

CHASKIN RECEPT TEDNA

osvežilen ‘ledeni čaj’

Začelo se je pravo poletje in v vsak dan bolj vročih dneh ne smemo pozabiti
na tekočino. Najboljša je navadna voda, če pa ste med tistimi, ki tako kot
moj dedek pravijo, da je voda za žabe, poskusite tole:
V liter vode zvečer namočite debelo pest dišavnih zelišč (meta, melisa,
bazilika, limonska trava, sivka …). Dodate lahko še črni, zeleni, beli
čaj ali morda kakega sadnega in pustite stati čez noč. Zjutraj precedite
(lahko pa tudi ne) in postavite na mizo. Pri nas take doma pripravljene
‘vode z okusom’ zmanjka čisto prehitro.